روتین روزانه پوست چرب شامل فعالیت هایی است که باید با توجه به نوع پوست شما که چرب است انجام شود. برای انواع پوست مختلف یک روتین استاندارد و منحصر به همان پوست وجود دارد که حتما باید به آن توجه شود و با دقت و وسواس خاصی به صورت منظم انجام شود.
خطر در کمین پوست چرب
پوست چرب یکی از مدل‌های پوستی است که معمولا با بروز انواع جوش و آکنه همراه است. علت اصلی ایجاد این نوع پوست، تولید چربی بیش از حد توسط سلول‌های پوستی است. حالا اگر پوست شما چرب و آکنه دارد مراقب باشید و با دقت تا انتهای این مطلب را بخوانید!
با توجه به اینکه این چرب بودن پوست زمینه ارثی دارد اما آلودگی ها و استفاده از کرم های چرب، آن را چند برابر میکند پس مراقب باشید که حتما کرمتان را مناسب با جنس پوستتان و فاقد چربی تهیه کنید.
اخطار: اگر فردی دقیق نیستید پس مراقب باشید، نوع پوست شما به مراقبت بیشتری احتیاج دارد. شما حتما روتین مراقبتی پوستتان را باید به صورت منظم انجام دهید و آن را فراموش نکنید.
پوستتان را با پاک کننده های عمیق تمیز کنید و اجازه ندهید چربی و آلودگی منافذ پوستتان را ببندد که در نهایت منجر به آکنه و لک نشود.
شما باید تغذیه و فعالیت هایتان را هم تحت نظر داشته باشید زیرا بسیاری از مواد غذایی هستند که در صورت مصرف بالا سبب چرب شدن پوست خواهد شد. عمده این مواد غذایی دارای چربی بالا بوده یا در بدن تبدیل به چربی‌های انباشته می‌شوند. این مواد عبارتند از: انواع لبنیات، شکر و انواع کربوهیدرات.
توجه کنید : نوشیدن مداوم آب در طول روز موجب هیدراته شدن بدن شما میشود و احساس تازگی را بر تمام سلول‌های پوستی شما ظاهر می‌سازد و به دلیل خاصیت پاکسازی بدن از سموم، آب برای افراد دارای پوست چرب بسیار بسیار مهم است و تا انجا که میتوانید در کنار روتین روزانه پوست چرب آب بنوشید.
ضد آفتاب برای پوست چرب
با توجه به اینکه درمان قطعی برای چربی پوست وجود ندارد توصیه میکنیم که پوستتان را از هر تحریک کننده ای دور نگه دارید و یکی از مهم ترین تحریک کننده های پوست برای تولید چربی صدالبته نور آفتاب است، پس حتما از ضد آفتاب فاقد چربی و مناسب پوست چرب با SPF مناسب استفاده کنید.
برای انتخاب ضد آفتاب مناسب میتوانید از دکتر پوست مشاوره بگیرید.
روتین روزانه پوست چرب
روتین مراقبتی خود را از صبح آغاز کنید، حتما بعد از بیدار شدن صورت خود را با شوینده های مناسب با پوست چرب و آکنه دار بشویید تا اگر آلودگی در شب از طریق تماس صورت با ملحفه وارد منافذ پوست شده از بین برود.
نکته مهم: شوینده شما باید فاقد چربی باشد اما نباید پوست شما را خشک کند. این نکته بسیار مهمی است که ممکن است به پوستتان آسیب جبران ناپذیری بزند.
بعد از شست و شو از سرم ویتامین C برای تغذیه پوست استفاده کنید، که حکم صبحانه پوست شما را دارد، پس بدون صبحانه از خانه خارج نشوید.
قبل از استفاده از کرم پودر ضد آفتاب بزنید و در خرید کرم پودر دقت کنید که بدون روغن و مناسب پوست چرب و آکنه دار باشد.
اگر شما فردی هستید که زمان زیادی در طول روز آرایش دارید حتما بلافاصله بعد از رسیدن به خانه با میسلار واتر صورت خود را از هرگونه لوازم آرایشی پاک کنید حتما که پوستتان نفس بکشد و استراحت کند.
نحوه شست و شوی پوست چرب
پوست چرب را در روز بیشتر از 2 بار نشویید و فقط زمانی مجاز به شست و شوی بیشتر هستید که صورتتان بر اثر فعالیت شدید، بیش از حد معمول عرق کرده باشد.
آب داغ و آب سرد برای پوست شما مضر است پس دقت کنید که حتما از آب ولرم برای شست و شو استفاده کنید.
بهتر است که حوله خود را در سرویس بهداشتی نگذارید چون آلودگی را جذب و به صورت شما انتقال میدهد و باعث آکنه میشود.
هیچ وقت حوله یا لیف را محکم به صورتتان نکشید و پوستتان را تحریک نکنید. بهتر است از دستمال نرم برای خشک کردن پوست چرب استفاده کنید.
پاکسازی پوست چرب
با توجه به حساسیت پوست چرب توصیه میشود که پاکسازی پوست را به دست پزشک و متخصص پوست بسپارید، تا با توجه به آنالیز پوستتان از مواد مخصوص استفاده کنند. پاک کننده هایی که خاصیت پاکسازی عمیقی دارند و تاثیر‌گذاری زیادی در از بین بردن آلودگی های پوست دارند باید استفاده شود.
پوست چرب آماده چین و چروک است و اگر در پاکسازی پوست از مواد اشتباه و یا در این زمینه زیاده روی شود حتما پوست شما دچار چروک و آسیب میشود.
مزایای پوست چرب
پوست چرب به مراتب در مقابل باد و خورشید، به دلیل ضخیم و مرطوب تر بودن از دیگر پوست ها، مقاوم تر است، خانم هایی که پوستتان چرب است، به دلیل داشتن پوستی مقاوم تر از بقیه خوشحال باشید !
پوست چرب درخشش طبیعی و خاصی را به صورت شما میدهد که باعث شاداب تر نشان دادن صورتتان میشود، شاید باورتان نشود ولی این یک حسن است!
اگر شما در تابستان به دنبال برنزه شدن هستید میتوانیم این ميده را بهتان بدهیم که پوست چربتان باعث میشود زودتر برنزه شوید و رنگ پوستتان نسبت به بقیه زودتر تیره میشود.
با پوست چرب و مراقبت درست از آن، پیری زودرس دور از شماست!
