زمانی که ماهیچه بیش از اندازه فعالیت می‌کند، اسید لاکتیک به صورت بیش از حد معمول در عضله تجمع و آن را دچار درد و آسیب می‌کند. در این زمان ماساژ به کمک ماهیچه می‌آید و گردش خون و جریان لنفاوی را بهبود می‌بخشد و به خروج این مواد مضر کمک می‌کند تا بهبود حاصل شود.

برای آشنایی بیشتر در مورد هرآنچه که باید در مورد ماساژ بدانید تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید!

ماساژ چیست؟

ماساژ در افزایش اندرفین ها که نابودکننده های درد هستند و افزایش ترشح هورمون سروتونین که تعدیل کننده خلق وخوی هستند و همچنین آزاد سازی هورمون ضداسترس تاثیر چشمگیری دارد. بنابراین ماساژ اغلب به عنوان یک درمان برای افرادی که سیستم ایمنی آنها بر اثر استرس ضعیف شده توصیه می شود.

با توجه به توضیحات بالا ماساژ یک علم گسترده است که در تمامی زمینه ها به عنوان یک اصل کمکی مورد استفاده قرار می‌گیرد بنابراین حتما باید توسط متخصصی که با این دانش آشنا باشد انجام شود.

بهترین مراکز ماساژ تهران

محیط و ظاهر سالن های ماساژ در تصمیم گیری و بازگشت مشتری به آن مرکز بسیار مهم است، بهداشت و آرامش محیط، نور پردازی، رنگ ها، مواد مصرفی در کنار تخصص و ارائه خدمات درست، همه نکاتی است که در انتخاب مشتری تاثیر مستقیم دارد.

موارد بالا در کنار تبلیغات هدفمند سالن ماساژ به شما برگ برنده برای داشتن یک برند موفق را هدیه میدهد. ما و تیم تبلیغاتیمان تا انتها این مسیر در کنار شما هستیم.
تبلیغات در زمینه های پر مخاطب و صد البته پر رقابت حرف اول را میزند، شما با کمک متخصصین و مشاورین ما میتوانید به بهترین نحو ممکن خدمات و برند خود را به صورت گسترده معرفی و از نتیجه آن لذت ببرید! در لیستی که در ادامه به آن اشاره میکنیم اسم برند و مرکز ماساژ شما خالی است، بدون از دست دادن زمان با ما تماس بگیرید.

ماساژ در غرب تهران

سالن نیلوفر آبی که تمام خدمات، علاوه بر اسپا در این مرکز توسط متخصصین و در محیطی آرام و بهداشتی در دو شعبه غرب تهران و شمال تهران انجام میگیرد.

ماساژ در شرق تهران

سالن ژیناسا در تهرانپارس که همه خدمات را زیر نظر متخصصین با تجربه با بهترین مواد مصرفی به شما ارائه میدهند.

ماساژ در شمال تهران

سالن آرامکده با کادری حرفه ای و آموزش دیده در خدمت رسانی به شما در تمامی لاین های ماساژ فعالیت دارند.

ماساژ در جنوب تهران

در این لیست جای اسم شما خالیست. شما میتوانید با تبلیغات کیفیت کارتان را به همه معرفی کنید و در بازار رقابتی حرف اول را بزنید، ما و تیم تبلیغاتیمان در این راه همراه و همقدم شما هستیم!.

ماساژ در مرکز تهران

مرکز ماساژ حس خوب زندگی، یکی از بزرگترین مجموعه های ورزشی و اسپا و ماساژ تهران که با داشتن فضای گسترده و مجزا میتواند به خانم ها و آقایان به صورت همزمان در محیط جداگانه خدمات خود را ارائه دهد.

انواع ماساژ

• سوئدی:

بر اساس فیزیولوژی و طب غربی، خون را به سمت قلب و عضلات هدایت میکنند تا اسپاسم های عضلانی و تنش های عصبی از بین برود و شما به آرامش برسید.

• آیروودا (زیبایی):

این نوع ماساژ برای زیبایی پوست و کشش عضلانی صورت در راستای ریلکسی آن و پیشگیری از چین و چروک و آرامش روحی انجام می‌شود.

• سنگ داغ:

با استفاده از سنگ، گرما و روغن برای افزایش گردش خون در بافت های عمیق بدن و  بهبود سیستم ایمنی و همچنین دفع سموم از طریق پوست باید حتما توسط متخصص و فرد دوره دیده انجام شود.

• ماساژ ورزشی:

ورزشکاران تحت ورزش های سنگین با زمان طولانی دچار گرفتگی های شدیدی می‌شوند که بعضا باعث آسیب های جبران ناپذیری به بافت های عضلانی آنها می‌شود و این نوع ماساژ باید در برنامه هر ورزشکاری باشد و به صورت دقیق انجام شود.

• رفلکسولوژی:

نوعی درمان تکمیلی است که به منظور یافتن مناطق حساس که با ضربه، عکس العمل نشان می دهند، در دست ها و پاها انجام می شود. البته اغلب پاها به عنوان مناطق تحت درمان استـفاده می شوند.

• دیپ تیشو:

متخصصین ماسور با توجه به دوره هایی که دیده اند از این روش برای درمان گره هایی که در رگ های بدن به وجود آمده، استفاده میکنند و درد بسیار زیادی به فرد وارد می‌شود. به دلیل حساسیت بالای آن توصیه ما این است که حتما و حتما توسط متخصص انجام شود در غیر این صورت ممکن است به خودتان آسیب برسانید.

ماساژ تخلیه لنفاوی چیست؟

وظیفه غدد لنفاوی انتقال مواد مغذی از طریق اکسیژن و دفع مواد زائد در بدن است، با توجه به این موضوع سلامت و درست کار کردن این غدد بسیار مهم و با اهمیت است چون این غدد مواد اضافی را از ریه ها و قلب میگیرند و وظیفه خارج کردن از بدن را بر عهده دارند تا آسیب کمتری به قلب برسد.

باید مراقب باشیم تا با رژیم غذایی و رفتار غلط مثل سیگار کشیدن این غدد را مسدود نکنیم، که نتیجه این انسداد التهاب و فشار در بدن است. در این راستا برای کمک به این غدد میتوانید از ماساژ استفاده کنید.

این نوع ماساژ به درمان بسیاری از بیماری‌ها کمک کند :

• آرتروز
• آلرژی
• سرطان (از جمله سرطان سینه)
• هموروئید
• بی‌خوابی و سایر اختلالات خواب
• کاهش درد ناشی از فیبرومیالژیا
• تسکین تورم ناشی از ادم (Edema)
• بهبود خاصیت ارتجاعی پوست و کاهش سلولیت

فواید ماساژ

• تاثیر مثبت بر پوست
• منظم کردن میزان گردش خون
• بهبود خاصیت ارتجاعی تارهای عضلانی
• رفع خستگی بدن
• کاهش درد
• دفع مواد زائد از طریق پوست
• کاهش استرس
• درمان افسردگی
• مغز را به تولید آندروفین تحریک می کند و اعتماد به نفس را افزایش میدهد.

ماساژ در منزل

بعضی از مراکز در تهران این امکان را فراهم کردند که شما بتوانید یک یا چند ماساژور متخصص طبق نیازتان، در منزل، استخر و یا سالن زیبایی حضور داشته باشند و به صورت VIP به شما خدمات رسانی کنند.

قیمت ماساژ

موارد مختلفی مثل زمان، مواد و روغن های مصرفی و تکنیک هایی که در یک جلسه انجام می‌شود بر روی برآورد قیمت تاثیرگذار است. شما میتوانید جلسات تکی را انتخاب کنید یا برای صرفه جویی در هزینه، با مشورت مشاورین مرکز پکیج خود را انتخاب و خریداری کنید. به این صورت که با توجه به نیاز شما این پکیج شامل چند جلسه و با چه زمان و شامل چه نوع خدماتی باشد تعیین میشود.